Jami : règles & bien-être ados

Jami, c’est le mode d’emploi pour comprendre les règles et ton corps. Une application de santé menstruelle et de bien-être pensée pour les adolescentes, des premières règles aux premières années de cycle. Calendrier menstruel, prédictions des prochaines règles, suivi des symptômes et de l’humeur : retrouve toutes tes informations au même endroit et apprends à mieux connaître ton cycle, même s’il est encore irrégulier. Jami, ce n’est pas une app de règles comme les autres. Douleurs de règles, problèmes de peau, santé mentale, relations… On parle de tes vraies préoccupations, avec des réponses adaptées à ton âge et à ce que tu vis. Toutes tes réponses, vérifiées par des experts, sont dans Jami, tu ne perdras plus ton temps sur les moteurs de recherche ou les réseaux sociaux. Les règles, c’est pas toujours fun. Alors joue, relève des défis et débloque des récompenses de super marques partenaires. Créée en France par une femme, Jami accompagne les filles dès leurs premières règles. CALENDRIER & SUIVI DU CYCLE Note tes jours de règles et retrouve l’historique de tes cycles dans ton calendrier menstruel. Consulte les prédictions des dates de tes prochaines règles et active les rappels pour penser à prendre tes protections. COMPRENDS TES SYMPTÔMES ET TROUVE DES CONSEILS Douleurs de règles, fatigue, acné, changements d’humeur… Note ce que tu ressens pour repérer les symptômes qui reviennent au fil de tes cycles menstruels. Retrouve des conseils vérifiés par des professionnels de santé pour mieux les comprendre et les soulager. APPRENDS AVEC LA JAMI ACADEMY Comment choisir tes protections ? Que faire quand tu as des douleurs de règles ? Pourquoi ton cycle est-il irrégulier ? Retrouve des articles, des vidéos, des audios, des recettes vérifiés par des professionnels de santé pour prendre soin de toi. JOUE ET DÉBLOQUE DES RÉCOMPENSES Les règles, c’est pas toujours fun. Alors teste tes connaissances avec les quiz, relève des défis et débloque des récompenses de super marques partenaires : culottes menstruelles, soins de la peau et du corps… adaptés à tes besoins. FAIS ENTENDRE TA VOIX Donne ton avis, vote pour les prochains articles et les nouvelles fonctionnalités. Tes idées contribuent à faire évoluer Jami. C’est aussi ton app ! PENSÉE POUR LES ADOS, CRÉÉE AVEC ELLES Créée en France par une femme et co-construite avec des adolescentes, Jami accompagne les filles dès leurs premières règles. Sans contenu gênant, on parle pas de fertilité ni de projet bébé. TES DONNÉES, TA VIE PRIVÉE Jami est développée et hébergée en France. Tes données personnelles ne sont jamais revendues. Télécharge Jami et rejoins la communauté. Ton cycle. Ton corps. Ta vie. Jami ne remplace pas une consultation avec un professionnel de santé. Conditions d’utilisation : https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ Confidentialité : https://www.jamiapp.com/politique-de-confidentialite