reha togo App

reha/togo bringt deine Physiotherapie nach Hause. Du wählst deine Diagnose und bekommst ein strukturiertes Übungsprogramm, das ein approbierter Physiotherapeut zusammengestellt hat. Jede Übung mit Video, Timer und klarer Anleitung, in deinem Tempo. WARUM REHA/TOGO • Programme pro Diagnose (ICD-10), aufgebaut in Phasen vom Schutz bis zur vollen Belastung • Jede Übung mit Demonstrationsvideo, Schritt-für-Schritt-Anleitung und Timer • Von einem Physiotherapeuten kuratiert, evidenzbasiert mit Quellenangabe • Vorlesen-Funktion: Anleitung anhören statt lesen • Fortschritt im Blick: Schritte aus Apple Health, Streak und wöchentlicher Check-up • Direkter Draht zu deinem Therapeuten im Chat SO FUNKTIONIERT ES 1. Konto anlegen und Diagnose auswählen 2. Drei Übungen kostenlos ausprobieren 3. Vollen Plan einmalig freischalten, kein Abo FÜR WEN Für alle, die nach Verletzung, OP oder bei anhaltenden Beschwerden wieder beweglich und schmerzfrei werden wollen, selbstständig zu Hause, mit der Sicherheit einer fachlich geprüften Anleitung. DEIN TEMPO Die App passt sich an: Gib vor dem Training deinen Schmerz an, und der Plan reagiert darauf. Du entscheidest, wann und wie viel. DATENSCHUTZ Server in der EU, DSGVO-konform. Deine Gesundheitsdaten gehören dir. WICHTIG reha/togo ist eine Anleitung für Bewegung und Wissen, kein Medizinprodukt und kein Ersatz für ärztliche Beratung. Bei starken oder neuen Schmerzen brich die Übung ab und sprich mit deinem Arzt oder Therapeuten.