Shiraz Cohen Wellness Club

Shiraz Cohen Wellness Club - האפליקציה הרשמית של Shiraz Cohen למתאמנים. כל מה שצריך כדי להתקדם, במקום אחד: תוכנית האימונים שלך, תפריט התזונה, המדדים וההתקדמות, בקשר ישיר עם Shiraz Cohen. מה מחכה לך באפליקציה: • תוכנית אימונים אישית – צפייה נוחה בתוכנית שנבנתה במיוחד בשבילך, כולל הערות והנחיות לכל תרגיל. • תיעוד מדויק של כל אימון – סטים, חזרות ומשקלים, טיימר מנוחה והיסטוריה של האימונים הקודמים. • תפריט תזונה ותיעוד ארוחות – התפריט האישי שלך, רישום ארוחות, סריקת ברקוד ומעקב אחר קלוריות וחלבון. • מעקב מדדים והתקדמות – משקל, היקפים ותמונות התקדמות, עם גרפים ודיווח שבועי. • צעדים ופעילות יומית – סנכרון הצעדים והמרחק מ-Apple Health. • צ'אט AI שזמין תמיד – שאלות על תזונה ואימונים, וצילום ארוחה לקבלת הערכה של הקלוריות והחלבון.