Buteyko Timer

Buteyko Timer ist der ideale Übungsbegleiter für Ihre Buteyko-Atempraxis, im Rahmen eines Atemtrainings mit erfahrenem Atemtrainer oder als praktische Ergänzung zu unseren Büchern zur Buteyko-Methode. Die App führt Sie mit Timer, Kontrollpause-Messung (CP), anpassbaren Protokollen und einem übersichtlichen Atemtagebuch durch Ihre Übungssitzungen. Das Tagebuch können Sie direkt per E-Mail an Ihren Atemcoach schicken. FUNKTIONEN - Geführter Timer für alle Phasen (Ruhephase, Atemreduktion, Erholung, CP-Messung) - Fertige Protokolle: Standard, Kurz, Einfach, Meditativ, Morgen-CP u. a. - Eigenes Protokoll mit frei einstellbaren Phasenlängen, als Vorlage speicherbar - Kontrollpause (CP) messen, mit verständlicher Erklärung in der App - Optionale Pulsmessung vor und während der Übung - Gehübung: Atempausen im Gehen, mit Schrittzählung - Symptom-Score zur regelmäßigen Selbsteinschätzung - CP-Verlauf als Diagramm (7/30/90 Tage oder gesamt) mit Trendanzeige - Atemtagebuch mit Sessions, Kommentaren, Puls- und CP-Werten - Tagebuch-Export als Bild oder Tabelle - Gesprochene Audio-Anleitungen und beruhigende Hintergrundklänge - Haptisches Feedback und Signalton bei Phasenwechseln - Zweisprachig: Deutsch und Englisch - Lokale Datenspeicherung: keine Cloud, kein Account nötig - Backup und Wiederherstellung für den Gerätewechsel - Hintergrundwissen integriert: CP, Bohr-Effekt, Überatmung, natürliches Atmen, Stickoxid (NO) - Kontraindikationen und Sicherheitshinweise direkt in der App Buteyko Timer wurde von Dr. Ralph Skuban entwickelt und ergänzt seine Bücher über die Buteyko-Methode. Hinweis: Diese App ersetzt keine medizinische Beratung. Bei gesundheitlichen Fragen wenden Sie sich bitte an Ihren Arzt oder einen erfahrenen Atemtrainer. Update-Hinweis: Wir pflegen die App mit Sorgfalt und stellen Aktualisierungen bereit, soweit dies technisch und wirtschaftlich zumutbar ist. Details finden Sie im Infobereich der App unter UPDATES UND PFLEGE.