CompareOpen in App Store
★★★★★
Average rating on the App Store. Apple doesn't publish how many ratings each star has.
This app isn't in any of our charts yet.
Рецепты • Изменена отрисовка шагов рецепта • Теперь шагу можно задать название • Внизу рецепта можно отметить, понравился ли он. По оценкам лучшие рецепты поднимаются выше в своих категориях. • ХЕ и БЖЕ видны сразу в строке гликемической нагрузки. Продукты • На странице ингредиента появился блок «Шаблоны потерь». В нём видно, какие потери при готовке уже заведены, а свои шаблоны можно добавить, изменить и удалить. • Консервы с заливкой. Цена считается за килограмм самого продукта, а над КБЖУ подписано, относится оно к продукту без заливки или вместе с ней. • Рейтинг суперфуда теперь учитывает размер обычной порции этого ингредиента • На страницах рецепта, ингредиента и продукта можно сообщить о проблеме Рацион • В углу карточки дня показан индекс полезности. • Свои шаблоны питания можно редактировать. • В отчёте за период появился раздел «Что ели больше всего» с продуктами и ингредиентами. • На шаге «Цель по весу» видно, сколько вы примерно потеряете или наберёте за месяц. • Подключение своего ИИ-агента переехало в конец экрана «Рацион». Ключ и готовый промпт видны всегда. ИИ-помощник • Если в семье несколько человек, помощник спрашивает, чей рацион править, и меняет только его. • Мастер плана напоминает, что скрытые рецепты в план не попадают.
Планировать питание обычно значит выбирать: считать калории или считать деньги. «Мой рацион» считает и то и другое сразу — по настоящим ценникам магазинов вашего города. Составьте меню на неделю, и приложение сразу покажет, сколько эта неделя стоит: за день, на каждого едока, за месяц целиком. И попадаете ли вы при этом в свою норму — по белкам, жирам, углеводам и 36 витаминам и минералам. ЧТО УМЕЕТ • Меню на любой период с расчётом КБЖУ и стоимости • Цены магазинов вашего города — расход за день, неделю и месяц • 36 витаминов, минералов и полезных веществ: от железа и магния до лютеина и полифенолов • Своя норма КБЖУ на каждого члена семьи — по росту, весу, возрасту, активности и цели • Пороги риска — сколько уже слишком много, а не только сколько мало • ИИ-помощник соберёт рацион, разберёт рецепт, подскажет замену • Список покупок собирается из меню сам — с итогом и остатками • Справочник продуктов: состав, цены и история цен • Автоматический расчёт ХЕ и БЖЕ • Работает без связи • Свой ИИ-агент по MCP — работает с вашим рационом из привычного вам клиента • Встроенный ИИ-помощник соберёт рацион, разберёт рецепт, подскажет замену • Аллергены и пищевые добавки: отметьте, что вам нельзя — приложение отметит это в рецептах и продуктах СВОЙ ИИ-АГЕНТ ПО MCP Рацион больше не заперт в приложении. Подключите к нему своего ИИ-агента по протоколу MCP — и он сам соберёт меню на неделю, посчитает КБЖУ и стоимость, наполнит список покупок, найдёт замену продукту. Разговаривайте с ним там, где вам привычно; рацион при этом остаётся вашим и живёт в приложении. БЕСПЛАТНО Без подписки, без встроенных покупок, без рекламы. Посмотреть можно и не заводя аккаунт: демо-режим открывает приложение целиком.