Loading…
CompareOpen in Google Play
This app isn't in any of our charts yet.
Обновлён контент упражнений
Hopper — упражнения для таза и ягодиц, тесты подвижности и умные напоминания
Hopper — это приложение для укрепления мышц таза и ягодиц, улучшения подвижности и снижения напряжения. Проверяйте состояние, выполняйте упражнения и формируйте привычку — всего за несколько минут в день. 🦴 Оценка подвижности • Подвижность таза • Гибкость • Контроль движений • Самоконтроль состояния 🍑 Упражнения для активации мышц • Укрепление ягодиц • Улучшение подвижности • Снятие напряжения • Активация мышц • Баланс и контроль 👉 Все упражнения со звуковыми сигналами. ⏰ Напоминания и привычки • Регулярные уведомления • Формирование привычки движения • Прогресс и достижения • Сессии 1–5 минут 🌙 Комфорт • Тёмная тема • Минимализм • Удобство 👩💻 Кому подойдёт Hopper • тем, кто много сидит • тем, кто хочет укрепить ягодицы • людям с малой подвижностью • всем, кто хочет двигаться лучше Начните двигаться свободнее уже сегодня. Несколько минут в день — и тело скажет спасибо. ⚠️ Важно Приложение предназначено для общего благополучия и профилактики. Hopper не является медицинским изделием и не заменяет консультацию врача.